12 May 2019 12:34
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<p>Lorena Assis é famosa na rede social por falar sobre este tema com internautas sua rotina de dieta e exercícios e mensagens de estimulo. Lorena Assis estava com 120kg no momento em que decidiu perder gordura. Após apagar 20 quilos, a administradora de organizações começou a desaminar. Pra não desistir, pensou em estratégias de desafio. “Minha primeira ideia foi comprar um diário, no entanto eu pensei que teria preguiça de escrever lá e desistiria de qualquer jeito.</p>
<p>Dessa forma pensei: ‘vou fazer um diário digital’. Disso, veio a ideia do Instagram”. Desta forma, Lorena, de 23 anos, desenvolveu o “Enfimfit”, sua página na rede social. Conheça o Instagram de Lorena. Entre selfies pós exercícios, fotinhos das refeições e mensagens de incentivo para os seguidores, Lorena perdeu outros 20 quilos.</p>
<p>Hoje, Lorena, que tem 1.80 m, está com oitenta quilos e 16% de percentual de gordura. Lorena também “cresceu” após a perda de gordura. “Antes eu tinha mais de 120kg e 1m78. Meu peso era tal, que me fazia percorrer curvada para andar”. Ao falar sobre este tema tua rotina, Lorena adquiriu fama no Instagram e hoje conta com mais de 120 mil seguidores, significativas para a conquista da administradora de empresas.</p>
<p>“Quando estamos acima do peso, nos sentimos sozinho no mundo. E no momento em que você vê que existem milhares de pessoas no mesmo caminho que o teu, você se torna mais robusto. Você não é só mais alguém, você é muitas pessoas que acreditam em você”. O G1 fornece nessa semana uma série especial com mulheres famosas no Instagram por lutarem contra a balança e compartilharem com seus seguidores o recurso de redução de calorias. “Eu sempre digo pros meus seguidores que, toda vez que eles se acharem motivados por minha razão, é pra lembrarem que eles me motivam milhões de vezes mais”. No entanto claro que não é “só” de seguidores que se faz uma dieta, né?</p>
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<li>Quatro Chega Ao Final A Carreira De Joey Barton, O Jogador Da Fúria Incontrolável , Resumo de Soco, o Gang de Soco, e derivada de máquinas</li>
<li>Qual tua utilidade para os projetos</li>
<li>Conheça o “você”</li>
<li>1 - Artesanato zoom_out_map</li>
<li>dois - Qual o objetivo dessa publicação</li>
<li>6- Diversificação de público</li>
<li>vinte e dois (discussão) 15h58min de 17 de novembro de 2017 (UTC)</li>
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<p>“Sou muito regrada. Durante a semana, mantenho a todo o momento minha alimentação balanceada. Atualmente sou adepta ao AEJ (aeróbico em jejum), sendo assim frequento a academia duas vezes ao dia. Porém é claro que no conclusão de semana uma vez ou outra eu saio da dieta. E este é o meu amplo problema, dado que ainda desejo evoluir”. E como tudo começou?</p>
<p>“O meu start, chamo de ‘choque de realidade’ - além dos avisos que meu corpo me dava como constantes dores no joelho, coluna, falta de ar diariamente -, foi no meu aniversário de vinte e um anos”. Lorena reuniu familiares e amigos em um restaurante e, após a celebração, pediu para que eles mandassem as imagens do encontro. “Vi a primeira e pensei: ‘nossa, fiquei grande nesta foto’. Exercício De Mídias sociais No Serviço: Saiba Direitos E Deveres Do Empregado investigando as excessivo e em todas eu estava ‘grande demais’. Dessa forma me toquei que não era a foto. Eu estava daquele jeito e eu não conseguia me visualizar daquela maneira antes daquelas fotos”. “Isso foi piorando com os dias.</p>
<p>Depois que eu me vi daquela maneira, sempre que me olhava no espelho eu chorava, me ofendia, comia chorando”. Lorena deste jeito se comprometeu a fazer caminhadas pela academia (que imediatamente pagava, todavia não ia), mudou a alimentação e marcou consulta com um especialista. “Com meu emagrecimento, além de obter saúde, eu aprendi o que é amor próprio e com isto tudo mudou pela minha existência. Passei a ser uma pessoa feliz, cresci como pessoa, alimentei mais a minha empatia, aprendi a ser mais humana. Meu emagrecimento me fez amadurecer como ser humano”. Lorena conta que tinha uma estratégia para dar no pé do bullying na infância: “Me juntei com a turminha que praticava bullying”.</p>
<p>“Por mais que não tivessem nada parelho comigo, tomei essa Quais Análises De Marketing Você Deveria Estar Observando? para me proteger de ataques. Pra me enturmar, me tornei a gordinha engraçada, que a todo o momento faz piada de tudo. Pelo motivo de, para nação, você sendo gordo e chato é um alvo acessível de bullying e exclusão”. CorelSHOW (pra Construção De Apresentações On-screen) Quando mais velha, o olhar de julgamento sobre isto minha forma física só aumentou. Não sofria bullying, todavia o preconceito está nos olhares de recriminação que alguém acima do peso sofre ao entrar em uma academia.</p>